COUS COUS DI CECI E LENTICCHIE ROSSE BIO 500 G

Descrizione Cous cous 100% legumi bio. Ricco di proteine e di fibre. Ingredienti Sfarinato di ceci bio 50%, sfarinato di lenticchie rosse bio 50%. Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per 100 g Energia1.491 kJ/353 kcalGrassi di cui acidi grassi saturi3,7 g 0,6 g Carboidrati di cui zuccheri52 g 2 gProteine22 gFibre12 gSale0,02 g Modalità d\'uso Mettere il cous cous in una ciotola e condirlo con un cucchiaio di olio extra vergine d\'oliva. Nel frattempo portare a bollore l\'acqua salata o il brodo. Per il cous cous di ceci e lenticchie è necessario meno liquido per reidratarsi rispetto a quello tradizionale: servirà circa la metà di brodo o acqua del peso del cous cous. Versare quindi sul cous cous e coprire, lasciando riposare per alcuni minuti e sgranando di tanto in tanto. Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Termine ultimo di conservazione dalla data di produzione, in confezione integra: 12 mesi. Formato Peso netto: 500 g. Cod. 1553